THỂ DỤC
THỂ DỤC THẨM MỸ GIẢM CÂN ĐẶC BIỆT CÙNG KỲ DUYÊN. PHẦN 5: TẬP BỤNG
Mô tả: Chỉ cần kiên trì với tập 5 phút mỗi ngày dưới sự hướng dẫn cụ thể của MC Kỳ Duyên bạn sẽ có một thân hình khỏe đẹp và dẻo dai. Đây là các bài tập có lợi cho tim mạch, bắp cơ và giảm lượng calo thừa trong cơ thể. Chương trình bao gồm 6 phần mỗi phần 5 phút, nên tập toàn bộ tập các bài tập 3 lần/tuần hoặc tự chọn các phần phù hợp với bản thân.
CÁC VIDEO KHÁC